淋冬雪 发表于 15:38

看医生,有对症的

弧光 发表于 00:47

胡思乱想只会让自己压力更大

路边电线杆 发表于 23:12

出现问题,正视问题,解决问题

我刚刚睡醒 发表于 23:59

正视它吧。自己的判断不能作为判断。寻求医生的帮助,或者向好朋友倾诉。两者都不愿意的话,可以告诉网友们。剖心挖肝,找到压力来源,才能找到合适的方法。

拾光 发表于 21:37

这种情况最好还是找专业的心理医生咨询,越早越好!

明月别枝惊山雀 发表于 15:24

水帖美如花,养护靠大家!

心爱的迪子 发表于 16:45

这没什么的

月白天青 发表于 15:41

别放弃,文可以释放压力

酷酷的小先生 发表于 17:54

去看医生吧

浪漫泪 发表于 16:16

现在压力都比较大,学会自己调节,轻松愉快的生活
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查看完整版本: 我抑郁了,我该怎么办?