首先，大部分男性的体验是以高潮为目的单向流程：8 r3 G, c# T N
产生欲望→性反应被唤起→到达巅峰→迅速冷静下来（贤者时间）
/ T( }" G" y2 @0 \, P$ M欲望是起点，巅峰是终点，全程仅需要3~15分钟，就可以达到一次身心的满足。
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而女性的反应更像一个环形的复杂过程，并不是以欲望为起点，也不是以巅峰为终点。+ n# N+ j5 S G9 Q! i. I
这是在一个大的循环里包含着好几种小的循环；这也解释了为什么女性的高潮多样性和层次丰富性。
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女性的欲望和快感都是可以不断叠加的，就算是到达巅峰，性反应依旧会持续。
9 W! G- K j, Q: n# V+ m; P) u但并不是每个女生都会“欲求不满”，还要看个人体质以及男性的“技艺”。. {, h/ N7 l3 E, E
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女生主导啪啪的话，会消耗大量的体力，由于太过疲惫，也不会想要第二次；
& i- y# p2 B4 Z: X8 ~! N如果男生的技艺太差，女生体验糟糕，那么一次就很煎熬了，更别说再来~
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这里要讲究质量，不是数量了，只要情感和技艺都到位，一次酣畅淋漓啪啪就足矣。
5 g; Y7 F0 X* ~据不靠谱调查，大概只有不到30%的女性可以在啪啪中达到真正的巅峰。3 Q0 d/ c% n$ x, n
其中有大半都无法享受其中，只能选择隐忍或者假装来应付。. B$ I3 `( w- \8 \( y6 F- e& L. [
% b+ |) I4 g# X9 D有玄学家提出：“前戏、正餐、后戏达到科学比例4：2：4，才是是一次完美的性生活。”& f+ V* v; b% t) N9 e8 J/ T
将前戏的时间拉长，让女性得到充足的唤起。
8 P: Q; K4 R5 m% E8 \7 z相比于高潮的愉悦，缓慢的调情过程会让女性更快乐。. f, L4 h) K: O4 d; M) [
然后，运动中不要只为满足自己的欲望，要将双人间的联结感和亲密感放在首位。
2 {# r ]8 }: \/ d2 U; [事后男性更不能倒头就睡，要保持持续爱抚，和对方进行亲密的互动，等待女生性反应的平复。
l0 g* a. w ?这有助于提升关系的信任度、满意度，也能让性这件事变得更加美好。7 ~2 e& {7 D- h& k
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啪啪不仅仅是身体层面的活动，它还涉及很多内心活动。% T9 x( `0 r! k& S* E" S4 k
身体的疲惫算不得什么，一次酣畅淋漓的啪啪过后，睡一觉就可以满血复活，但如果内心感觉厌倦和疲惫，那是无论睡多久也不能消散的。8 x% t5 m2 u0 H0 a
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